Arroz Doce Low-Carb [2 Receitas Baixas Em Carboidratos E Sem Açúcar]

Olha a cobra o carbo! (É mentira…)”

(Porque praticamente não tem carboidratos nesta receita de arroz doce low-carb.)

Estamos no mês de junho — mês de Santo Antônio, de São João, de São Pedro… mês de festa junina.

E muita gente gosta das festividades de junho por causa das comidas juninas típicas.

Agora, você não vai querer jogar fora seu esforço de meses de dieta low-carb correta… por causa de um punhado de doces, certo?

Pois fazer exceções ocasionais é algo tolerado que não atrapalha muito os resultados…

Mas “se jogar” nas comidas e quitutes juninos por um mês inteiro é algo que pode levar você a fazer dieta o resto do ano todo para recuperar.

Por isso, queremos ajudar você a se manter firme na low-carb (ou cetogênica) durante o mês de junho.

E, para isso, trazemos duas receitas de arroz doce low-carb.

Você vai ver que elas diferem no preparo, e mesmo no sabor… mas ambas ficam incríveis.

Então, leia as duas receitas, escolha a sua, e se delicie.

(E leia o texto até o final para ver o presente que preparamos para você.)

Bom apetite!

Relacionado: Conheça nossa receita de canjica (ou mungunzá) low-carb!

Receita De Arroz Doce Low-Carb #1 — À Base De Oleaginosas

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Tempo de preparo: 15 minutos
Tempo de espera: 60 minutos

Quantidade de carboidratos por porção: 6g

Ingredientes (4 a 6 porções):

• 100g de oleaginosas (você pode utilizar a sua oleaginosa (nozes, castanhas, amêndoas, etc.) preferida ou mesmo fazer um mix entre várias)
• 50g raspas de coco
• 500 ml de água
• 500 ml de leite de coco
• 50g de adoçante low-carb (xilitol ou eritritol)
• canela em pó a gosto

Preparo:

• Bater as oleaginosas em um processador de alimentos em pequenas porções, para que formem flocos (xerém);
• (Tomar cuidado para não transformar tudo em farinhas);
• Cozinhar as oleaginosas na água até que fiquem amolecidas e a água tenha evaporado;
• Adicionar os outros ingredientes e cozinhar até engrossar bem, sempre mexendo bem para evitar que a mistura queime;
• Colocar em potinhos e cobrir com canela em pó;
• Servir.

Relacionado: se você gostou dessa receita, também irá adorar conhecer nossa receita de paçoquinha low-carb.

Receita De Arroz Doce Low-Carb #2 — À Base De Couve-Flor

Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de espera: 30 minutos

Quantidade de carboidratos por porção: 3g

Ingredientes (2 porções):

• 100g de couve-flor
• 1 xic. de leite de coco
• canela em pau
• coco ralado
• adoçante low-carb (xilitol ou eritritol) a gosto
• canela em pó a gosto

Preparo:

• Cortar a couve-flor em pequenos pedaços;
• Bater a couve-flor no liquidificador até que forme grãos do tamanho de arroz;
• Em uma panela, adicionar todos os ingredientes, exceto a canela em pó;
• Cozinhar em fogo baixo até que a couve-flor fique macia (cerca de 20 minutos), sempre mexendo bem para não grudar ou queimar;
• Colocar a mistura em potinhos e cobri-los com canela em pó;
• Servir.

Relacionado: delicie-se com nosso doce de abóbora low-carb.

Palavras Finais Sobre As Receitas Low-Carb De Arroz Doce

Como você viu, são duas receitas bem distintas — mas que devem ser o suficiente para aplacar sua sede (ou fome… ou vontade) de arroz doce low-carb.

E nós ainda preparamos um “presente junino” para você.

(Não se dá presente em junho né? Só no dia dos namorados… Então considere esse um caso de amor entre nós e a sua saúde ?)

Mas o presente é um eBook grátis de receitas juninas em versões low-carb.

Basta clicar neste link, preencher os campos, e baixar grátis imediatamente.

Sendo que a receita que vimos hoje é apenas a pontinha do iceberg no que se refere a receitas low-carb para emagrecer.

Pois, aqui no site, temos centenas de receitas low-carb grátis para você experimentar.

Receitas que já ajudaram milhares de pessoas a emagrecer — e que podem te ajudar também.

Sendo que você pode ter acesso a um recurso ainda mais poderoso para emagrecer com a low-carb — e depois manter como estilo de vida.

Acontece que muitas pessoas nos contaram que sentiam falta de ter um livro físico de receitas low-carb em mãos.

Para, assim, poder:

• levar para a cozinha,
• ler e consultar — sem depender do celular, ou tablet, ou computador, ou mesmo
• dar de presente para alguém que elas querem ajudar — influenciando positivamente a alimentação dessa pessoa.

Por isso, reunimos as melhores receitas low-carb que existem — sabemos disso: pois testamos cada uma delas — num livro “de verdade”.

Isto é: um livro físico, ricamente ilustrado, com as melhores receitas baixas em carboidratos — para você emagrecer comendo receitas deliciosas.

Pois, neste livro, além das incríveis receitas de almoço e jantar low-carb, você ainda vai ter acesso a receitas:

• de café da manhã e lanches,
• de sopas e caldos,
• de bebidas e drinks,
• de sobremesas e sorvetes,

e muito, muito mais.

Se você gosta de receitas low-carb, temos certeza de que vai amar o livro físico.

E, no exato momento em que você lê estas linhas, o livro físico está com uma promoção em que você recebe, gratuitamente:

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A promoção está no ar agora — e você é livre para aproveitar ou recusar.

Da nossa parte, sentimos que este é um ótimo recurso complementar aos nossos materiais em PDF e aqui do site.

E continuaremos produzindo textos, vídeos e receitas.

Para te ajudar a chegar na melhor forma — e na melhor saúde — da sua vida.

Estamos juntos nessa!

Forte abraço,
— Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho.

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