Encontrei nesse estilo de vida uma forma de controlar meu peso.” Hoje trazemos mais um depoimento emocionante de emagrecimento com a dieta cetogênica. É o caso da Patrícia. Porém — conforme você já vai ver — esse caso tem um “algo a mais”. Isto é: ela não usou apenas a dieta cetogênica tradicional para emagrecer. […]
Patricia Elimina 50kg Com Dieta Cetogenica E Resolve Se Tornar Carnivora Read More »
Cuidado: Receita de pudim de coco low-carb altamente viciante!” Olá, tanquinhas e tanquinhos — sejam bem-vindos a mais um post de receita low-carb! Hoje queremos apresentar para você a oitava maravilha do mundo em termos de gastronomia. Depois do sucesso de nosso pudim tradicional em versão low-carb… Trazemos para você a melhor receita de pudim
Pudim De Coco Low-Carb — Receita Cetogênica E Maravilhosa Read More »
Qual dieta é mais saudável? A carnívora ou a vegetariana?” De uns tempos para cá, nós temos visto cada vez mais pessoas buscando atingir uma alimentação saudável. Porém, o que não temos visto é um consenso sobre o que seria essa alimentação ideal. Muito pelo contrário: as pessoas parecem se polarizar em direções opostas. E,
Dieta Carnívora X Dieta Vegetariana. Comparação Completa Entre As Duas Dietas Read More »
Pense naquilo que você gostava de fazer quando você era criança. Pense na atividade física que te dava prazer, que você fazia sorrindo. Essa é a atividade física certa para você.” No podcast de hoje, trazemos o Bruno Pieske para falar tudo sobre treino e hipertrofia na dieta low-carb. O Bruno é treinador, treina diariamente,
Sal faz mal? O Sal do Himalaia é melhor?” Nós recebemos todos os dias dúvidas sobre sal, sódio, sal marinho, Sal Rosa do Himalaia… Afinal de contas, são assuntos que causam bastante confusão entre as pessoas. Mas hoje você está com sorte. Porque este artigo vai sanar todas as suas dúvidas sobre o sal. E,
Sal Faz Mal? Sódio, Hipertensão, Mortalidade — E O Que A Ciência Diz Sobre Isso Read More »
Olá, tanquinho e tanquinha — querido leitor que adora uma boa receita low-carb! Hoje queremos apresentar para você a versão low-carb de uma receita clássica. É uma modificação daquela tradicional receita de bolo de chocolate que você provavelmente comia (ou ainda come) na casa da sua avó. É o nosso bolo de chocolate da Vovó
[Receita] Bolo De Chocolate Com Cobertura Low-Carb — À Moda Da Vovó Read More »
Este artigo sobre leptina e resistência à leptina é uma tradução, adaptação e finalização por Guilherme Torres e Roney Fernandes. O texto original é do Kris Gunnars e está aqui. Muitas pessoas acreditam que para emagrecer você precisa apenas controlar as calorias e ter força de vontade. No entanto, as pesquisas científicas atuais sobre obesidade
Os genes e a genética não são o destino — a gente tem sim o poder de escolha.” O episódio de podcast de hoje conta com o Dr Cláudio Brasil. O Cláudio é um médico gaúcho que sempre se interessou por uma vida mais natural e saudável. E, assim como muitos de nós, o Cláudio
Eu tenho metabolismo lento.” Quem é que nunca escutou (ou mesmo falou) essa frase? Geralmente ela é dita com um tom de desespero e resignação — aquele de quem simplesmente conhece e aceita os fatos. Pois a ideia comum que as pessoas têm é que “meu metabolismo é lento mesmo, e não há nada que
Como Aumentar Seu Metabolismo Naturalmente — 3 Dicas Infalíveis Read More »
Olá, querido tanquinho e querida tanquinha — sejam bem-vindos ao primeiro post de receita low-carb de 2019. E vamos começar logo com aquela que foi de uma de nossas receitas baixas em carboidratos favoritas de 2018: a torta de limão. Essa receita fez um tremendo sucesso, e não somente entre nós — todo mundo que
[Receita] A Famosa Torta De Limão Low-Carb “Para Comer Rezando” Do Senhor Tanquinho Read More »
