A tricologia envolve muito mais do que só o fio de cabelo, envolve todo o corpo, alimentação, exercício gerenciamento do estresse, estilo de vida. Porque o cabelo é muito mais do que a gente pensa .“ Realmente, cabelo é muito mais do que a gente pensa: nós aprendemos muito com esta entrevista de podcast, e […]
Podcast #059 – Queda De Cabelo, Calvície E Tricologia Com A Dra Patricia Guimarães Read More »
Existem receitas que são típicas de determinadas épocas do ano. É o caso da canjica doce ou mungunzá (o nome depende de onde você mora). Porque (assim como a paçoquinha) a canjica é uma comida tradicional de festas juninas e julinas — e costuma ser saboreada durante os meses de inverno. No entanto, ela é
Receita De Canjica Ou Munguzá Low-Carb / Cetogênica Read More »
As dietas low-carb e cetogênica são maravilhosas. Elas te ajudam a perder peso… Trazem vários benefícios para a saúde — ajudando a tratar todo tipo de condição (de diabetes e enxaquecas)… E são responsáveis por incríveis transformações. Você já sabe de tudo isso. E talvez já saiba o que comer nessas dietas. (Caso não saiba,
Bebidas Na Low-Carb E Cetogênica: O Guia Completo Do Que Pode E Não Pode Read More »
Descubra como fazer um delicioso muffin low carb. Aqui você encontra receita low-carb de muffin salgado e de muffin doce também.
Muffin Low-Carb Salgado E Muffin Low-Carb Doce — 2 Receitas Incríveis Para Você Read More »
As pessoas são educadas para achar que se pular uma refeição vai passar mal, se pular duas vai desmaiar, se pular três vai morrer… e simplesmente não é assim.” O Hilton é autor do blog PaleoDiário, e muitas pessoas admiram seu trabalho para difundir uma alimentação com mais comida de verdade e menos alimentos processados.
Podcast #058 — 120 Horas Sem Comer, Jejuns Prolongados, E Pragmatismo, Com Hilton Sousa Read More »
Pão low-carb de microondas — a receita perfeita para quem ama pão, ama low-carb, e quer praticidade.” Responda sinceramente: você já sentiu preguiça de fazer receitas low-carb trabalhosas? Vou te confessar que eu já senti. E olha que a gente trabalha com isso — e vive esse estilo de vida há mais de 5 anos.
Pão Low-Carb De Microondas — Receita Fácil De Pão De Caneca Read More »
Se você não arrumar a base da alimentação — se você não fizer o uso de bons carboidratos, proteínas de alto valor biológico, gorduras saudáveis — e fizer apenas contagem do carboidrato, vai dar erro.” No podcast de hoje, contamos com a Nutri Tatiane Attilio. A Tati é especialista em nutrição clínica — e também
Podcast #057 — Diabetes Tipo 1, Nutrição, E Crianças, Com Nutri Tatiane Attilio Read More »
Como fazer Leite de Coco, Farinha de Coco e Creme de Coco | Senhor Tanquinho
Descubra como fazer leite de coco e farinha de em sua casa. Essa receita de leite e farinha de coco vai surpreender você pela facilidade e rendimento.
Como Fazer Leite E Farinha De Coco Caseiros Read More »
Conheça o adoçante stevia, como usar, quais os benefícios desse edulcorante. E ainda saiba seus efeitos colaterais, seu preço e onde comprar o estévia.
Stevia – O Que É, Benefícios, E Onde Comprar O Adoçante Estévia Read More »
Nutricionismo: você sabe o que é isso?” Existem grandes chances de que você jamais tenha ouvido falar em “nutricionismo”. E, de fato, esta não é uma palavra muito conhecida ou usada. No entanto, é importante que você saiba exatamente o que é nutricionismo. Porque essa espécie de “filosofia” está invadindo cada vez mais espaços —
Nutricionismo: O Que É, E Por Que Fugir Dele Read More »
