Biohacking é tentar mudar o ambiente dentro e fora de mim mesmo, para que meu corpo e a minha biologia funcionem da forma mais ótima, mais eficiente, e com a melhor performance possível. É a gente simular um ambiente natural em um mundo que, hoje, é totalmente artificial.” O Dr. João Vitor é um médico […]
Descubra a fiel receita de torta holandesa livre de açúcar e de glúten. Conheça a melhor receita baixa em carboidratos de torta holandesa.
Descubra a dieta que pode ajudar a curar o refluxo e aliviar os sintomas. Descubra a verdade sobre dieta baixa em carboidratos, jejum intermitente e refluxo gastroesofágico.
Refluxo Gastroesofágico: Posso Fazer Dieta Low-Carb E Jejum Intermitente? Read More »
Mantenha o foco na Páscoa: aprenda a fazer esse delicioso ovo de páscoa low-carb recheado.
[Receita] Como Fazer Ovo De Páscoa Low-Carb Com Recheio Cetogênico Read More »
Tudo sobre a saúde da sua tez – se você tem alguma dúvida sobre a saúde da pele, chances são de que ela foi respondida no podcast de hoje.
Conheça a famosa receita cetogênica de Nutella. Delicie-se com o verdadeiro creme de avelã low-carb — sem peso na consciência.
Nutella Low-Carb: Como Fazer Creme De Avelãs Cetogênico Read More »
Quanto vou emagrecer seguindo a dieta low-carb ou cetogênica? Vou conseguir atingir meu objetivo de perda de peso? Quanto vai demorar?
Quanto Peso Vou Perder Fazendo A Dieta Low-Carb? Read More »
Descubra a verdade sobre tomar café no jejum intermitente. Saiba se café preto, café com adoçante, e café bulletproof quebram os benefícios do jejum.
Descubra as melhores receitas de trufas low-carb — trufa de chocolate, de nozes… veja esta receita fácil de trufa para dieta low-carb e cetogênica.
Trufa Low-Carb: Como Fazer 2 Receitas De Trufa Baixas Em Carboidratos Read More »
Tudo começa com o pensamento. Toda ação que a gente faz parte de um pensamento, de uma vontade — então a gente pensa em alguma coisa, e a gente tenta materializar essa coisa em formato de ações.” A entrevista de hoje é um pouco diferente. Porque, hoje, trazemos o Iago Rezende, um engenheiro de Minas
