Descubra quais os melhores chocolates para consumir na dieta low-carb e cetogênica. Veja como comprar chocolates mais fit, descubra quanto pode comer, e emagreça comendo chocolate todos os dias.
“E ‘alimentação correta’ não é tirar sódio — é tirar açúcar! Este é um grande erro da cardiologia: botar a culpa no sódio.”
Podcast #085 — Pressão Alta, Sódio, Alimentação E Hipertensão Com Dr. Ricardo Schneider Read More »
Descubra o real significado de alimentos fit, light, diet e zero. Um alimento fit realmente é melhor? E o que são “alimentos low-carb”?
Alimentos Light, Diet, Zero, Fit: Saiba Qual É A Diferença De Uma Vez Por Todas Read More »
Conheça a real causa dos triglicerídeos elevados em seu sangue. E descubra como baixar os triglicérides altos apenas com simples mudanças alimentares.
Triglicérides: Como Baixar De Maneira Natural Os Triglicerídeos Altos Em Seu Sangue Read More »
Descubra como fazer a melhor e mais nutritiva massa de crepe low-carb e cetogênica de toda a internet. Foram anos de testes até chegar a esta maravilha: conheça a massa campeã.
Crepe Low-Carb: Maravilhosa Receita De Massa De Crepe Cetogênica Read More »
“Conforme você vai colocando ferramentas na sua vida de melhora ou otimização do seu funcionamento, isso é um caminho sem volta.
Depois disso, eu tô me sentindo melhor, tô performando melhor, tô com o meu cérebro mais claro, eu tô com a minha vida mais equilibrada… não tem por que parar.”
Podcast #084 — Sauna, Jejum, Banho Frio E Hormese, Com Dr. Rodrigo Duprat Read More »
Arroz E Risoto Low-Carb: Receitas Cetogênicas Com Couve-Flor Ou Brócolis
[Acesso Liberado] Planilha de emagrecimento automático agora 100% grátis. Descubra como esta simples planilha gratuita te ajuda a emagrecer sem fazer dieta nem exercícios.
Conheça A Planilha Do Emagrecimento E Perca Peso Sem Fazer Esforço Read More »
O jejum intermitente é uma prática rodeada por muitos mitos. Alguns afirmam que ele ajuda a emagrecer, auxilia na renovação das células, e até ajuda a prevenir o câncer. Enquanto outros afirmam que ele causa compulsão alimentar, provoca hipoglicemia, destrói seus músculos, e desacelera o metabolismo. Com tantas informações contraditórias, pode ser difícil separar o
Jejum Intermitente, Hipoglicemia, Metabolismo: Os Maiores Mitos Sobre O Jejum Read More »
Todos nós nascemos com uma carga genética que foi herdada dos nossos ancestrais, e isso a gente não pode mudar. Nós herdamos 50% do nosso pai, 50% da nossa mãe, e os fatores ambientais não interferem nessa sequência. Então essa sequência a gente não consegue mudar. Mas a gente consegue sim atuar no seu funcionamento:
