Podcast #090 – Dr. Souto Fala Sobre Frutas, Leguminosas, Leite E Bacon Na Dieta Low-Carb E Cetogênica
Cetose, Frutas, Feijão e Leguminosas, Leite, Bacon, E Muito Mais. Absolutamente tudo para você fazer uma Dieta Low-Carb ou Cetogênica bem feita.
Podcast do Senhor Tanquinho
Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais.
Podcast #089 — Como Eliminar Mais de 100 Kg E Nunca Mais Engordar, Com Lara Rosa
Após chegar aos 160kg de peso, ela eliminou mais de 100kg apenas com alimentação saudável — mesmo com a descrença de mais de 20 médicos que insistiam em operá-la. Hoje, ela vem ensinar as lições mais valiosas que aprendeu ao longo desta caminhada.
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Podcast #088 — Alimentação De Pets, Humanos, E Como Lidar Com 500.000 Pessoas, Com Denise Magalhães
A bióloga e veterinária Denise Magalhães fala tudo sobre alimentação de seres humanos e seus animais domésticos.
Podcast #087 — Ansiedade, Culpa, Compulsão: Psicóloga Denise Lahutte Fala Sobre Comida E Emoções
Já se sentiu ansioso(a) por pensar na comida, em ganhar peso… e/ou sofreu com episódios de comer compulsivamente?
Se disse “sim” para qualquer uma dessas coisas, você vai tirar muito proveito deste episódio de podcast.
Podcast #086 — Longevidade: Os 7 Pilares Para Viver Mais E Melhor, Com Dr. Fabio Rieger
Entre as dez principais causas de morte hoje, pelo menos seis estão relacionadas diretamente com os nossos hábitos de vida, as nossas atitudes — o que a gente come, e o que a gente faz [como estilo de vida].
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Podcast #085 — Pressão Alta, Sódio, Alimentação E Hipertensão Com Dr. Ricardo Schneider
“E ‘alimentação correta’ não é tirar sódio — é tirar açúcar! Este é um grande erro da cardiologia: botar a culpa no sódio.”
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Podcast #084 — Sauna, Jejum, Banho Frio E Hormese, Com Dr. Rodrigo Duprat
“Conforme você vai colocando ferramentas na sua vida de melhora ou otimização do seu funcionamento, isso é um caminho sem volta.
Depois disso, eu tô me sentindo melhor, tô performando melhor, tô com o meu cérebro mais claro, eu tô com a minha vida mais equilibrada… não tem por que parar.”
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Podcast #083 — Nutrigenética, Polimorfismos, Hábitos, E Mastigação, Com A Nutri Kátia Fávero
Todos nós nascemos com uma carga genética que foi herdada dos nossos ancestrais, e isso a gente não pode mudar. Nós herdamos 50% do nosso pai, 50% da nossa mãe, e os fatores ambientais não interferem nessa sequência. Então essa sequência a gente não consegue mudar. Mas a gente consegue sim atuar no seu funcionamento:
Podcast #082 — Como Usar As Redes Sociais Para Ter Saúde E Captar Clientes, Com Carla Basílio
Publicitária e estrategista digital, Carla Basílio conta os benefícios e os perigos das mídias sociais na vida das pessoas.
Podcast #081 — Fibras, PH Sanguíneo, E FODMAPs Com A Nutri Andrea Bisi
Descubra que muito do que já te falaram sobre alimentação, jejum, treino, fibras, câncer era mentira. E ainda saiba como se livrar de gases e identificar alimentos que te fazem mal.
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