Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais.
Proteínas são importantes — e acho que todo mundo sabe.
Mas os conhecimentos e informações começam a divergir quando aprofundamos com outras perguntas.
A dermatologista Dra. Noemy Ueno vai falar tudo sobre cuidados para a pele — de cremes a protetor solar, passando por hábitos alimentares, e muito mais.
A treinadora Gigi Kaupe fala sobre os pilares que você precisa conhecer para ter resultados no seu treino e transformá-lo em algo realmente funcional — isto é, algo que tem transferência real para o seu dia a dia.
Descubra a relação entre o consumo exagerado de carboidratos (especialmente e frutose), a esteatose hepática e a crise mundial de obesidade.
Podcast #107 — Frutose, Obesidade E Gordura No Fígado Com Dra. Cristina Farah Read More »
Dra. Patrícia Guimarães fala sobre os produtos e soluções que podem fazer a diferença na sua busca por um cabelo bonito e saudável.
Cardiologista Dra. Roberta Batista fala de assuntos muito importantes — e que vão na contramão do senso comum. Veja a entrevista completa se gosta da sua saúde.
Podcast #105 — Colesterol, Estatina, Dieta Para Grávidas, Lactantes E Crianças Read More »
Neste podcast, vamos falar sobre os assuntos mais importantes para você ter boca, dentes, e gengiva saudáveis por toda a vida.
Podcast #104 — Problemas Dentais, Saúde Bucal E Alimentação, Com A Dra. Rosana Rebellato Read More »
Nesta entrevista, você vai aprender a fascinante relação entre alimentação e saúde mental.
Incluindo condições como depressão, ansiedade, autismo, mal de Alzheimer, transtorno bipolar, e muitas outras.
Se você mudar a sua alimentação, seu estilo de vida, você vai ver que o seu paladar vai mudando. Não é do dia para a noite, mas ele muda.
Até porque você começa a respeitar e entender que o seu corpo é o seu melhor amigo.
Você já se sentiu com medo nesta pandemia? Convidamos a Dra. Denise para explicar o que fazer para blindar sua saúde. “A imunidade começa no intestino.”
Podcast #101 — Imunidade, Intestinos E COVID-19, Com Dra. Denise De Carvalho Read More »
