Hoje nós vamos compartilhar a história de sucesso da Vânia.
Conforme você vai ver a seguir, a Vânia passou por diversas dietas (de nutricionista, de 1200 kcal ao dia, de revista, detox…) até se encontrar em um estilo de vida com baixos carboidratos.
Agora ela está super bem.
Pois, além de ela estar no menor peso desde que casou (55 kg), também está conseguindo manter esses resultados de maneira prolongada.
Tudo isso graças à dieta cetogênica.
Vamos ver então o que podemos aprender com sua história.
E ao final vamos ler a mensagem que ela deixa a você, guerreiro ou guerreira em busca de mais saúde e um corpo melhor.
Relacionado: Veja nossas 5 dicas pessoais para ter sucesso na dieta cetogênica.
O Depoimento Da Vânia
Oi pessoal, eu sou a Vânia, gostaria de compartilhar com vocês a minha felicidade.
Felicidade esta que veio pra ficar!
Pois eu venho de várias dietas que só me deixaram frustrada após perceber que sempre recuperava todo o peso de volta – ou até mais peso ainda!
Sempre fui magra, magrela, caveira, seca, assim como era carinhosamente tratada pela minha família kkkkkk.
Mas em 2012 me casei… e engordei mais de 10 kg em um ano!
Em setembro de 2013 estava com 67kg, sendo que minha altura é de 1,58m.
Só 1,58m com 67 kg!
Foi aí que procurei uma nutricionista e, seguindo os ensinamentos dela, consegui chegar aos 61kg.
Foi uma vitória… Mas foi muito demorado mesmo.
Como a dieta era muito restrita, (1200 calorias por dia) não dei conta, desisti de passar por ela e voltei aos 67kg de novo!
Em outubro de 2015, sozinha mesmo, eu procurei por essas dietas de revistas, e encontrei a dieta detox.
Essa dieta tinha uma fase de dieta líquida, e depois introduzia alguns alimentos sólidos e suco detox todo dia de manhã.
Então perdi 8kg (e cheguei aos 59kg). Que felicidade… Mas durou pouco.
Em julho do ano seguinte eu viajei a São Paulo nas férias.
Na casa onde fiquei tem criança, e tudo que a criança comia eu comia também: bolo, chocolate, bolacha, iogurte colorido, etc… com isso, desandei, e engordei 4kg!
E olha… esses 4 kg ficaram em mim por um bom tempo.
Um belo dia uma amiga da minha irmã me falou sobre contar carboidratos, dieta Cetogênica, e então fiquei curiosa!
Passei a pesquisar bastante sobre este estilo de vida, e no meio das pesquisas encontrei o Senhor Tanquinho no Facebook!
Ah! Aí me animei, e entrei de corpo, alma e coração!
Eu fiquei impressionada pois no primeiro mês perdi quase 3kg!
Coisa que nunca havia me acontecido!
Comecei em março de 2017 e em 6 meses eliminei 8kg!
Pode parecer pouco… mas para mim é muito, muito mesmo, pois estou pesando 55kg!
E finalmente está sendo sem sofrimento, sem privações absurdas e fome o tempo todo.
A jornada ainda não terminou pois pretendo perder alguns quilinhos a mais!
A gente sempre quer mais… Mais perda de peso, é claro ;)
Obrigada, Senhor Tanquinho, por esta oportunidade de deixar aqui minha história.
E força, guerreiros e guerreiras: nós podemos muito mais do que imaginamos!
A Vânia sentia que já tinha tentado de tudo para emagrecer.
Mas seu peso sempre voltava – às vezes ganhando até mais peso do que tinha perdido na dieta.
Porém, com a dieta cetogênica, ela conseguiu eliminar 8kg e está com o menor peso desde que se casou.
E ela afirma a você, guerreiro e guerreira, que você tem mais força do que imagina!
Da nossa parte, ficamos super felizes de poder ter participado da jornada da Vânia.
(A verdade é que adoramos receber depoimentos assim: eles nos fazem ganhar o dia.)
Se você tiver uma história parecida e quiser vê-la aqui no site (e ainda por cima ajudar quem está começando), é só mandar um email para [email protected] ou para [email protected].
Porque ficaremos felizes de ler e compartilhar sua trajetória, e acreditamos que você pode motivar pessoas.
Você pode inclusive ver todas as histórias de sucesso já publicadas nesta página aqui: Depoimentos e Casos de Sucesso.
Então, se você já está tendo sucesso com seu novo estilo alimentar, sinta-se à vontade para mandar sua história para nós!
E, se ainda não está… esperamos poder te ajudar a construir a sua!
Você pode começar lendo este artigo sobre como montar sua lista de compras para emagrecer – e assim começar a sua caminhada rumo ao emagrecimento já nas próximas refeições.
Nos falamos em breve!
Forte abraço,
– Guilherme e Roney