Hoje temos a história da Michely – um relato rápido de alguém que sofreu com peso a vida toda e se encontrou ao seguir a dieta low-carb.
A Michely já tinha tentado de tudo: seguiu dietas malucas, tomou vários suplementos, e até chegou e fazer lipoaspiração.
Mas foi quando começou a pesquisar por conta própria que ela descobriu que podia reduzir os carboidratos e não comer de 3 em 3 horas para perder peso e ganhar alegria e qualidade de vida.
Vamos ver o relato nas palavras da Michely.
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A História da Michely
Olá! Meu nome é Michely, e hoje vou contar um pouco da minha história.
Sempre fui gordinha, sou brasileira nascida no Mato Grosso do Sul e vim para Portugal aos 18 anos – vim a passeio e fui ficando…
Depois que vim a Portugal, acabei engordando um pouco. Afinal de contas, a comida aqui é muito boa (e sempre em muita quantidade!).
Tanto é que, aos 20 anos, optei por fazer uma lipo.
Quando tinha 25 anos, engravidei (hoje tenho uma linda princesa de 9 anos).
Depois da gravidez, engordei e entrei naquele velho ciclo de “emagrece-engorda”, seguindo dietas malucas, uma atrás da outra.
Nos últimos meses, conheci um grupo que faz aquela dieta com suplementos, a tal dieta Easyslim (fui cliente por pouco tempo, porque era muito caro).
(Nota do Senhor Tanquinho: a dieta EasySlim é um modelo de alimentação baseado em tomar bastantes suplementos, e comer de 3 em 3 horas.
Ou seja, bem diferente de uma alimentação mais próxima daquela com a que evoluímos – que é aquilo que divulgamos aqui no Senhor Tanquinho.
Voltando à história da Michely…)
Até que eu descobri que existe vida sem carboidratos.
A partir de então, fui pesquisando e estudando por minha conta.
Comecei no dia 08/09/2016 com 86 kg. Hoje tenho 69 kg, mesmo tendo passado por um platô no meio do caminho. ;)
O objetivo é emagrecer mais cerca de 5 kg, ficar por volta de 65 ou 64 kg.
Também comecei a praticar jejum intermitente agora.
E estudo tudo que me mandam, vocês são minha ajuda mesmo.
Eu gosto de saber o porquê de tudo e adoro ler seus artigos, pois vocês explicam tudo.
Ah, eu também gosto muito das receitas.
Quando vierem ao meu país, me avisem! Eu estou vivendo em Braga, aqui em Portugal, e adoraria conhecer vocês.
Obrigada por tudo!
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Gostamos muito de ver o progresso da Michely, que eliminou 17 kg com uma alimentação low-carb e tomou gosto por pesquisar e aprender.
Ficamos muito felizes de poder fazer parte desse processo!
Além disso, apostamos que agora ela tem muito mais saúde e disposição para o dia a dia e, claro, para curtir a filha.
E você, tem uma história para contar?
É só mandar seu relato para [email protected] que publicaremos aqui com o maior prazer :)
E, se quer fazer igual a Michely e ajudar pessoas queridas a mudar de vida, compartilhe este texto.
Porque muitas vezes o simples ato de mostrarmos para alguém que existe um caminho possível já ajuda a pessoa a ter mais forças para vencer.
E ajudar as pessoas a encontrarem seu caminho e reconquistarem sua saúde é a nossa missão aqui no Senhor Tanquinho.
Forte abraço!