Como montar um cardápio personalizado para a dieta low-carb. Mais lista de alimentos permitidos, de compras low-carb e cardápio grátis de 7 dias para emagrecer.
Guia completo da dieta cetogênica: como começar e emagrecer com esta dieta. E ainda cardápio para 7 dias de cetogênica e resultados de antes e depois.
Você sabe o que é um presente bem dado? Um presente bem dado tem que ser de coração. Como todo presente deveria ser. Mas, dentre todas as boas intenções do mundo, alguns presentes são melhores do que outros. Porque conseguem ser bons em mais de uma maneira – e para mais de uma pessoa. Vou
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Ter um Personal Trainer virtual é uma boa ideia? O App Personal Virtual vale a pena?
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Posso tomar metformina e fazer dieta cetogênica? Descubra como combinar com segurança para melhorar a sensibilidade à insulina e controlar a glicemia. Dicas e precauções no nosso guia completo.
Metformina E Dieta Cetogênica: O Que Você Precisa Saber Read More »
Como posso obter potássio na dieta low-carb e cetogênica — sem ingerir bananas?
Aprenda a fazer sopas, caldos e cremes low-carb para emagrecer neste inverno (ou em qualquer estação do ano).
Passo a passo simples e rápido para fazer a MELHOR receita de moussaka saudável de toda sua vida. Fácil, low-carb, cetogênica, e muito saborosa!
Moussaka Low-Carb: A Famosa”Lasanha Grega” Em Versão Cetogênica Read More »
Descubra se o gergelim preto (ou seu chá) realmente ajudam você a lidar com o intestino preso ou a emagrecer. Veja o que diz a ciência.
Chá De Gergelim Preto Para Constipação Ou Para Emagrecer? Veja A Verdade Read More »
Descubra como ganhar massa muscular mesmo na dieta cetogênica. É possível? Sim, mas apenas se você usar as estratégias corretas de hipertrofia na cetogênica.
Dieta Cetogênica E Hipertrofia: Como Ganhar Massa Magra Em Cetose Read More »
Descubra o universo culinário nutritivo e saboroso dos livros de receitas low carb e cetogênicas. Encontre um livro valioso para transformar sua dieta.
Livro de Receitas Low-Carb E Cetogênicas — Como Comprar O Melhor Read More »
Descubra as únicas 11 maneiras de aumentar o hormônio do crescimento de forma natural… Dormir é importante sim, mas você está fazendo as outras 10?
11 Maneiras de Aumentar o Hormônio do Crescimento (HGH) de Forma Natural Read More »
Adoro uma boa canja de galinha. Como fazer em versão low-carb?” E quem não gosta de uma boa canja para se aquecer no frio? Esta deliciosa “comfort food” sempre me faz lembrar da infância, quando minha avó preparava canja — seja para nos aquecer nos dias frios… Seja para ajudar com a recuperação de alguma
Canja Low-Carb: Passo A Passo Da Galinhada Cetogênica Read More »
